Recetas de batidos de verano

Los batidos son una forma ideal de tomar fruta en cualquier época del año, pero en verano nos apetece más aún tomar cosas ligeras y fresquitas.

Son muy fáciles y rápidos de preparar porque solo tenéis que partir los ingredientes y ponerlos en la batidora. Os damos 6 recetas estupendas para hacer batidos de frutas.

recetas de batidosEstos batidos pueden tomarse como postre, en el desayuno, en la merienda, o de aperitivo. Además como algunos llevan leche nos ayudan también a tomar el calcio necesario para nuestros huesos y a los niños les da toda la energía que necesitan para estar sanos y fuertes.

Elaboración

Para preparar cualquiera de los siguientes batidos sólo tienes que poner los ingredientes, con la fruta pelada y troceada en la batidora o en vaso mezclador y mezclarlos bien. Añade el hielo al final y ya está.

Batido de verano con sandía

Ingredientes:

  • 2 rodajas de sandía.                                                        
  • 2 rodajas de melón.
  • 2 vasos de leche.
  • 1 yogur.
  • Un poco de hielo.

Batido de frutas variadas

Ingredientes:

  • 1 melocotón o 2 mitades de melocotón en almíbar.
  • 100 gr. de fresas.
  • 100 gr. de piña natural o en almibar.
  • 1 plátano pequeño.
  • 2 vasos de leche.

Batido de manzana y canela

Ingredientes:

  • 3 manzanas.
  • 1 yogur.
  • 2 vasos de leche.
  • Un poco de hielo.
  • Una pizca de canela.

Batido de mango

Ingredientes:

  • 2 mangos.
  • 1 yogur.
  • Medio vaso de zumo de naranja.
  • Un poco de hielo.
  • cucharaditas de miel

Batido de papaya

Ingredientes:
  • 200 gr. de papaya.
  • 1 yogur.
  • 2 vasos de leche.
  • Un poco de hielo.

Batido de fresas

Ingredientes:

  • Un cuarto de fresas.
  • 2 yogures.
  • 1 vaso de leche.
  • 2 bolas de helado de nata.
  • 2 cucharaditas de azúcar.
  • Un poco de hielo.

Batido de naranja

Ingredientes:
  • 2 naranjas.
  • 1 yogur.
  • 1 vaso de leche.
  • Un poco de hielo.
2013-07-24T11:55:40+00:00 Bebidas|2 Comments

2 Comentarios

  1. peter 10 junio, 2013 en 22:21 - Responder

    buenas tardes, me gustaria conocer mas recetas las que estan publicadas son deliciosas

  2. Plomero 21 julio, 2013 en 21:35 - Responder

    Muy buenos batidos, muchas gracias!

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