Ensalada de lentejas

Comer legumbres en forma de ensalada es otra manera de incorporar proteínas e hidratos de carbono a nuestra dieta. Las lentejas son legumbres antioxidantes, ricas en proteínas y minerales. Hoy os enseñamos a preparar una ensalada de lentejas: una forma fácil de comer sano, barato, rico y nutritivo. Vamos a empezar a preparar este plato tan colorido. Receta de…

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Tejas de almendra y naranja

Deliciosas y fáciles de hacer, con este dulce sorprenderás y dejarás con la boca abierta a tus invitados. Te explicamos cómo preparar tejas de almendra paso a paso. Las tejas son un tipo de galleta crujiente, fina y ligera que se elaboran a base de almendra triturada, se les puede dar forma redondeada por lo que se…

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Recetas de Semana Santa

En estas fechas en las que quizás tengas un poco más de tiempo para cocinar te proponemos algunas recetas de dulces y también platos salados típicas de Semana Santa. ¡Anímate a probarlas! Están buenísimas Recetas imprescindibles para Semana Santa Pincha en los enlaces del nombre para ir a cada receta Torrijas: un dulce fácil de hacer…

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Planifica tus comidas con estos menus para imprimir

Utiliza estos menús que puedes imprimir para organizar las comidas de la semana o incluso del mes. Te damos algunas pautas y consejos para planficar tus comidas y cenas, te ayudará a simplificar la cocina diaria y a ahorrar en la compra. ¡Pruébalos! Aquí puedes encontrar tres modelos de menús para completar con las comidas y cenas de la semana. Verás…

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